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Posts (25)
Jan 29, 2022 ∙ 2 min
Día 21 Reto ponte en forma en 21 días | Se acabó!
Se acabaron las 3 semanas de reto! Enhorabuena. Todo acaba con un circuito HIIT, y una crema de champiñones, con bacalao y salsa de tomate.
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Jan 28, 2022 ∙ 2 min
Día 20 Reto ponte en forma en 21 días | Ya casi estamos
Penúltimo día en el que descansamos el cuerpo para el último empujón.
Dieta: Ensalada de rúcula y tostada de escalivada con anchoas.
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Jan 27, 2022 ∙ 2 min
Día 19 Reto ponte en forma en 21 días | Vamos con el pull!
Último día de piernas.
Dieta: Judías salteadas con jamón y almendras. Crema de champiñones + lubina al vapor sobre lecho de verduras.
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Santiago García Linares
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